朝起きた瞬間、「かかとが刺すように痛い」と感じた経験はありませんか？実は足底筋膜炎の診療件数は年間で数十万件に及び、特に40～60代の男女で発症率が増加しています。スポーツ愛好者や一日中立ち仕事をしている方にも多く見られ、その悩みは仕事や日...

突然、腰に鋭い痛みを感じたにもかかわらず、「歩けるから大丈夫…？」とご自身の状態に不安を抱えていませんか。実は、ぎっくり腰の発症経験は日本人の約10人に1人が生涯に経験するとされており、その約7割が「歩けるけど痛い」いわゆる軽度～中等度の症...

「リファ脱毛器って本当に効果がないの？」そんな疑問や不安をお持ちではありませんか。SNSや商品レビューでも「期待していたほど毛が減らない」「VIOには使いにくい」といった声が目立つ一方、継続使用で十分な変化を実感したという報告も存在します。...

寝苦しい夜、耳元で響く「プーン…」という蚊の羽音に眠りを妨げられ、翌朝には赤く腫れた刺し跡と強いかゆみに悩まされる――そんな経験はありませんか？実は、蚊に刺されることで生じる睡眠障害は、集中力低下や免疫力の低下にも繋がることが医学的に指摘さ...

朝の軽い空腹で歩くと痩せるって本当？「お腹が減ると筋肉が落ちそう」「どのくらい歩けば効果あるの？」と不安になりますよね。実は、空腹時は脂肪の動員が高まりやすく、安静時でもエネルギーの約半分を脂質が担うという報告があります。運動時は強度に応じ...

40代になって「若く見える髪型がわからない」「仕事とプライベートの両立が難しい」と感じていませんか？実際、【30,000人以上】の40代男性を対象としたサロンアンケートでは、ツーブロックショートに切り替えてから「清潔感」「若返り」を実感でき...

40代になって「白髪が気になり始めた」「若々しさを保ちたい」と感じていませんか？実は、メンズホワイトメッシュを取り入れる40代男性は【2010年代から急増】し、現代では都市部サロンの新規カラー指名件数で上位になるほどの人気ぶりです。特に20...

「ネイルオイル、どのくらいの頻度で塗るのがベストなの？」そんな疑問を抱えていませんか。毎日細やかにケアしている方の中でも、「本当にこの使い方で合っているのか」「塗りすぎて逆効果にならないか心配」という声をよく耳にします。実際、市販されている...

あなたの「爪に細い縦線が目立ってきた」「もしかして肝臓が悪いの？」といった不安や疑問、決して珍しいものではありません。実際に、【40歳以上の日本人の約70％】が何らかの爪の縦線を経験しているという調査結果があります。しかし、爪の縦線と肝臓の...

春・夏・秋・冬、年【4回】開催される「マルコとマルオ」。2025年は【9月20日（土）から9月29日（月）】と、毎年恒例の10日間セールがすでに発表されています。普段は値引き対象にならない人気ブランドが「全品10%OFF」となるのは、この期...

バセドウ病は、日本国内だけでも年間約4万人が新たに診断される自己免疫性疾患です。中でも「顔つきの変化」――眼球突出、まぶたの腫れ、むくみや表情の変化は、患者の約40％に現れる顕著な症状として知られています。しかし、その初期変化は「最近顔つき...

「酸熱トリートメントって本当にやめた方がいいの？」——美容院で勧められて迷う方や、市販品の購入レビューに戸惑っている方も多いはずです。実際、全国の美容サロンで酸熱トリートメント関連の相談件数は年々増加し、ある調査では【髪への副作用や施術失敗...