2025-10

スポンサーリンク
Elurevia Blog

メンズアッシュグレーブリーチなしで清潔感アップ!職場でも映える透明感カラーの魅力を大公開

「ブリーチなしでアッシュグレーって、本当に透明感出るの?」と悩む男性は多いはず。実は、地毛レベルや赤み次第で仕上がりは大きく変わります。美容室では初回カウンセリングで明度を数値化(例:レベル6〜10)して提案するのが一般的で、暗めでも赤みを...
Elurevia Blog

マムシ指が芸能人に多いって本当?特徴や見分け方と話題の一覧、原因や矯正までやさしく解説

芸能人の手元ショットを見るたび、「これってマムシ指?」と気になりつつ、誰にも聞けない…そんなモヤモヤを解きほぐします。医学的な正式名称や厳密な統計は公的に整理されていませんが、国内の形成外科資料・学会発表では「親指の相対的な短さや付け根の幅...
Elurevia Blog

シミに効く食べ物で内面から予防!栄養素と紫外線対策で透明肌を叶えるコツ

鏡を見るたび増えるシミ。日焼け止めも塗っているのに薄くならない…そんな悩みは、食事での内側ケアを足すことで変わります。ビタミンCはメラニン生成に関わる酵素(チロシナーゼ)の働きを抑え、ビタミンEは酸化ダメージから細胞を守ります。日本人の平均...
スポンサーリンク
Elurevia Blog

顔のむくみを解消する即効テク!30秒で小顔へ導く首鎖骨マッサージと温冷ケアの裏ワザ

朝起きたら顔がパンパン。マスクを外す予定がある日ほど焦りますよね。実は、起床直後は体内の水分が顔に移動しやすく、塩分過多や睡眠不足、同じ姿勢の継続で巡りが滞りやすいとされています。片側だけの腫れや痛み・発赤がある場合は受診を検討しつつ、全体...
Elurevia Blog

口角ボトックスはたるみ改善できる?効果や持続期間、デメリットまで徹底ガイド

鏡を見るたび、口角が下がって疲れて見える…そんなお悩みは「筋肉の引っ張り」と「皮膚のたるみ」が重なって起きやすいです。口角ボトックスは、口角を下げる主因の一つである口角下制筋の働きを和らげ、数日~2週間で変化を実感しやすく、効果は一般に3~...
Elurevia Blog

ブライダルシェービングは何日前が正解?3〜5日前で美肌ピークを先取りしよう

結婚式直前、シェービングは何日前が正解か——迷いますよね。実は、本格レザーは「3〜5日前」、敏感肌なら「5〜7日前」が目安。角質除去後の鎮静が進み、化粧ノリのピークが当日に重なりやすいからです。前撮りは「4〜7日前」に合わせると、写真でツヤ...
Elurevia Blog

メンズ髪型ツーブロック長めで清潔感がアップする!小顔見えや時短セットも叶う極意

「清潔感は欲しいけど、短すぎは嫌」。そんなとき頼れるのがツーブロック長めです。トップはミディアム、サイドと後ろは短めにして段差をつくると、顔まわりが締まり小顔見えもしやすくなります。とくに6mm前後の刈り上げ+被せ2〜3cmは、ビジネスでも...
Elurevia Blog

かわいい小学生の女の子がショートで人気のスタイル徹底解説|最新アレンジと髪質別ポイント

「子どものショート、親も本人も満足できるスタイルは何だろう?」そんな疑問や、「本当に似合う髪型を選びたい」「学校の規定も心配…」という声を毎月20組以上のご家族からよく相談されます。実際、全国の小学生女子の約【4割】がショートやショートボブ...
Elurevia Blog

ニキビが大量発生する突然の原因と対処法!部位別ケアと短期で鎮静するコツ

突然、顔じゅうにブツブツ…そんな日に限って予定が詰まっていて焦りますよね。実は、皮脂分泌はストレスや睡眠不足で一気に増えやすく、白ニキビ→赤ニキビへ進行する前に手を打つのが鍵です。厚生労働省は思春期だけでなく成人にも発症が多いと示しており、...
Elurevia Blog

動脈硬化を改善するストレッチの科学的根拠と効果や具体的実践法を徹底解説

年齢を重ねるとともに、「血管が硬くなる」「動脈硬化が心配」と感じる方は少なくありません。実際、厚生労働省の発表によれば、日本では【約1,000万人以上】が動脈硬化を原因とする疾患のリスクを抱えているとされています。さらに、血管年齢が実年齢よ...
Elurevia Blog

ブロッコリー毎日食べると健康と美容にどう影響?科学的根拠と最適な摂取量も解説

毎日ブロッコリーを食べると、体はどんな変化を迎えるのでしょうか。実は、ブロッコリーには【ビタミンC(100gあたり約120mg)】や【食物繊維(100gあたり4.3g)】、【スルフォラファン】といった健康に欠かせない成分が豊富に含まれていま...
Elurevia Blog

カラー後にシャンプーはいつから?当日から48時間の正解ケアで色持ち長持ちの秘訣

「カラーした当日、シャンプーしても大丈夫?」——色落ちやダメージが不安ですよね。酸化染毛は染料が定着するまで時間がかかり、施術後24〜48時間は色素流出が増えやすいと報告されています。特に高温の湯や強い洗浄成分はキューティクルを開かせ、退色...
スポンサーリンク