あなたは「カフェインをやめたら本当に顔つきは変わるの？」と悩んでいませんか？毎朝のコーヒーやお茶が手放せない日々を送りつつ、「むくみやくすみが気になる」「表情が暗くなった気がする」と感じている方は少なくありません。実際、カフェインの摂取量が...

夜眠っているとき、家族やパートナーから「寝言が多い」「言葉がはっきりしている」と指摘され、不安に感じたことはありませんか？実は日本人の約6〜10％が、日常的に寝言を発していると報告されており、その多くは無害なものですが、ストレスや睡眠の質、...

「毛穴の目立たない肌って、なぜあんなにツルっとして見えるの？」鏡を見て「毛穴ばかりが気になる…」と悩む方は少なくありません。実際、20〜40代の女性を対象とした調査では、肌の悩みとして「毛穴の目立ち」を挙げる人が全体の【65%】を超えていま...

「ダイエットや肩こり、ストレスの改善など、耳つぼにはさまざまな健康効果があると話題です。しかし、『どこを押せば本当に効果があるの？』『自己流でやっても合っているかわからない…』とお悩みの方は多いのではないでしょうか。実は耳には【200以上】...

「爪の形を変えるだけで指が長く見える」という話、実は本当です。【ネイル形状で最大1.5倍も指が長く見える】という専門家の臨床測定も発表されており、ファッション誌でも話題に。「手が小さい」「指が太い」といった悩みをお持ちの方も、正しい形やデザ...

結婚式に呼ばれるたび、「自分でハーフアップをして本当に大丈夫？」「崩れて恥ずかしい思いはしたくない…」と悩んでいませんか。実際、全国のブライダルゲスト※のうち、およそ【4割以上】が「自分で髪型をセットした経験がある」と回答しています。しかし...

「面長の自分に似合う髪型が分からない」「朝のセットに時間もかけたくない」——そんな悩みを抱える方は少なくありません。実際、面長男性がサロンで髪型相談をする際、約【78％】が「顔型に合ったスタイルで、手間なく整う髪型」を最も重視しています。ま...

50代になると、「白髪が急に目立って気になる」「髪のボリュームダウンで老け見えが心配」と感じたことはありませんか？実際、国内の調査では【50代女性の約7割】が「白髪」に悩み、【40代以降5年ごとに髪質が大きく変化する】と言われています。こう...

「年齢を重ね、体型や生活リズムが変化する40代。髪型選びにも悩みが増え、『手入れが簡単で、ぽっちゃり体型でも似合うスタイルが知りたい』と感じていませんか？実際、40代女性の約60％が“自分の体型に合った髪型に迷いを持った”経験があり、約70...

「エアロバイクを毎日30分、1ヶ月続けたら本当に体は変わるの？」多くの方が気になるこの疑問。実際、エアロバイク運動は【1回30分】で体重60kgの人なら約240kcal消費します。これをミスなく1ヶ月（30日間）続けると、合計で約7200k...

「面長だと老けて見える」「自分に似合う髪型がわからない」と鏡の前で悩んでいませんか？実は、日本人女性の約【3割】が面長タイプで、年齢とともに頬のこけや口元の縦ラインが気になる方が増える傾向にあります。顔型に合わない髪型選びは【印象年齢が5歳...

「ビューホットは本当に効果がないの？」――そんな疑問や不安を抱えていませんか。実際、【2023年度】に発表された治療件数の統計では、ワキガ・多汗症治療の中でビューホットを選択した人は全国で約【12,000症例】に上っていますが、「思ったほど...